Аминокислоты

•• ••• ••••
Комплексные
16 продукт
L-Glutamine
7 продукт
L-Arginine/AAKG
8 продукт
Beta-Alanine
3 продукт
Citrulline
7 продукт
EAA
3 продукт
L-Tyrosine
3 продукт
2SN - Pump-x 200g
1 390 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
2SN - X-Amino 360g
1 890 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
4me Nutrition - Citrulline 60 капс
430 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
4Me Nutrition - L-Tyrosine 500 mg
490 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Be First - AAKG 120кап
790 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Be First - AAKG 25 ml в апмулах
80 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Be First - AAKG 2:1
1 190 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
BE FIRST - Beta Alanine 200г
1 090 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Be First - Beta-Alanine 120 капс
790 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Be First - Citrulline 120 капс
790 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
BE FIRST - Citrulline Malate Powder 300г
1 790 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Be First - EAA9 Powder
1 090 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Be first - Glutamine Powder
1 190 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Be First - L-Tyrosine 60 таб
690 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
BioTech USA - Amino Energy Zero with Electrolytes
3 390 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
BSN - AMINO X
2 990 рублей
Нет в наличии
favorite_border format_align_right
CYBERMASS - AAKG Arginine 100кап
890 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Cybermass - Citruline malate
490 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Fit Foods - Mutant Amino
2 590 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Maxler - Arginine
1 890 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Maxler - Arginine Max 1000
1 290 рублей
Нет в наличии
favorite_border format_align_right
Maxler - Arginine Ornithine Lysine 100кап
1 290 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Maxler - BCAA + Glutamine
1 890 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Maxler - Beta-Alanine powder
1 290 рублей
Нет в наличии
favorite_border format_align_right
Maxler - Glutamine
890 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Maxler - Glutamine caps
1 190 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Maxler - L-Citrulline Malate
1 990 рублей
Нет в наличии
favorite_border format_align_right
Maxler - L-Citrulline Malate
1 090 рублей
Нет в наличии
favorite_border format_align_right
Maxler - L-Tyrosine
1 290 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Muscletech - Platinum Amino Energy
2 090 рублей
Нет в наличии
favorite_border format_align_right
Natural Supp - Arginine Ornithine Lysine 60 кап
550 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Nature Foods - Pump Complex 200g
1 390 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Optimum Nutrition - Amino Energy 270гр
2 890 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Optimum Nutrition - Glutamine powder
2 490 рублей
Нет в наличии
favorite_border format_align_right
Optimum Nutrition - Superior Amino 2222 Taps 160 tab
2 990 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Scitec - Amino 5600
1 690 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Scitec - BCAA+Glutamine Xpress
2 290 рублей
Нет в наличии
favorite_border format_align_right
Scitec - Citrulline Malate
1 090 рублей
Нет в наличии
favorite_border format_align_right
Scitec - EAA+Glutamine 300g
2 490 рублей
Нет в наличии
favorite_border format_align_right
Scitec Nutrition - All Aminos
3 390 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Scitec Nutrition - EAA Xpress
2 990 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Siberian Nutrogunz - ColdBlood Pump
990 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Tree of Life - BCAA+Glutamine
1 100 рублей
Нет в наличии
favorite_border format_align_right
Tree of Life - Life Amino 396 г
2 890 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Tree of Life - Life Glutamine 200 г
990 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
Ultimate Nut - Amino Gold 250 таб
2 690 рублей
В корзину
favorite_border format_align_right
•• ••• ••••

Аминокислоты - строительные элементы, из которых состоят все белки организма. В бодибилдинге аминокислотам уделяется особое значение, потому что мышцы практически полностью состоят из белка, то есть аминокислот. Организм использует их для собственного роста, восстановления, укрепления и выработки различных гормонов, антител и ферментов. От них зависит не только рост силы и «массы» мышц, но и восстановление физического и психического тонуса после тренировки, катаболизм подкожного жира и даже интеллектуальная деятельность мозга - источник мотивационных стимулов. Всего существует 20 протеиногенных аминокислот, из них девять - так называемые "ессенциальные" или незаменимые (организм не может самостоятельно синтезировать их в достаточном количестве), остальные называют заменимыми. Также существует ряд аминокислот, не входящих в структуру белка, но играющие важную роль в метаболизме (карнитин, орнитин, таурин).

Аминокислоты в бодибилдинге:
 

Ученые установили, что аминокислоты чрезвычайно важны для восстановления мышц после тренировок, сохранения мышц во время цикла сушки или похудения, а также роста мышц. Особую роль в бодибилдинге играют BCAA. Мышечная ткань состоит из них на 35%, BCAA имеют большое количество биологических эффектов, и выпускаются отдельно.
Упражнения даже средней интенсивности приводят к расходу 80% всех свободных аминокислот - это подчеркивает важность аминокислотных добавок для быстрого восстановления и дальнейшего мышечного роста.

Эффекты аминокислот:

     Источник энергии. Аминокислоты метаболизируются по иному пути в отличии от углеводов, поэтому           организм во время тренинга может получать гораздо больше энергии, если аминокислотный пул заполнен.
  • Ускорение синтеза белка. Аминокислоты стимулируют секрецию анаболического гормона - инсулина, а также активируют mTOR, два этих механизма способны запускать мышечный рост. Сами аминокислоты используются в качестве строительного материала для белков.
  • Подавление катаболизма. Аминокислоты обладают выраженным антикатаболическим действием, которое особенно необходимо после тренировки, а также во время цикла похудения или сушки.
  • Сжигание жира. Аминокислоты способствуют сжиганию жира за счет экспрессии лептина в адипоцитах посредством mTOR

Категории

keyboard_arrow_up