Комплекс для поддержания крепкой нервной системы Magnesium Vitamin B6 от 4Me Nutrition включает магний и витамин Б6. Они помогают расслабляться, убирают чувство тревоги и эффективно борются с усталостью. Другие их важные задачи – поддержание сердечной функции, предупреждение мышечных спазмов, регулирование кровяного давления.
Магний – это один из важнейших минералов в нашем организме, вовлеченный в более чем 300 биохимических реакциях, протекающих в организме. При дефиците магния в теле развиваются следующие состояния: усталость и слабость, нервное возбуждение, перенапряжение мышц, повышенная тревожность и плохой сон, нарушение сердечного ритма. Чтобы таких состояний не возникало, важно восполнять запасы магния в своем теле.
Основные процессы, для которых нужен магний, это мышечная работа и регулирование деятельности нервной системы. Больше всего магния накапливается в мышцах, мягких тканях и жидкостях организма. Исследования говорят о том, что магний нужен для поддержания нормальной работы мышц, в том числе сердца. Положительно магний влияет и на деятельность нервной системы. Он способствует расслаблению и убирает нервное возбуждение, а также помогает справляться с тревогой и усталостью.
Витамин Б6 усиливает эффект от приема магния, а также вносит вклад в улучшение работы нервной системы и в обеспечении организма энергией.