Ultimate Creatine Monohydrate - это 100% чистый креатина моногидрат.
Креатин - это самая популярная добавка для увеличения выноссливости и силовых показателей. Ее используют представители практически всех видов спорта, где присуствуют тяжелые физические нагрузки. Лучше всего креатин подходит для тех видов спорта, где основную часть от нагрузок составляют анаэробные. Креатин является бустером АТФ и способен быстро пополнять энергетические запасы. Блягодаря этому увеличивается силовая выносливость, а время на отдых между подходами сокращается, следовательно, вы можете тренироваться более интенсивно.
Состав:
|
|||||
Порция - 5 г | |||||
Количество порций - 60 | |||||
Количество питательных веществ в одной порции (5 г = 1 чайная ложка) продукта: | |||||
Креатин Моногидрат | 5 г |
Рекомендации по применению:
1 полную чайную ложку (5 г) смешать со 150 мл воды или фруктового сока. Принимать 1 полную чайную ложку 4 раза в день в течение первых 5 дней и 1-2 раза в день в течение последующих дней. Через 60 дней сделать перерыв 1 неделю.